5月19日～晩御飯

先週は、2日しか晩御飯作りませんでした～。

還暦のお祝いとか、旦那関係のイベントとかで、外食多かったです！

5月19日の晩御飯
肉団子の甘酢あんでした。
子供も旦那もパクパク食べてくれてよかったー。
安いミンチなんで、油すごかったですけど・・・。

材料ザイリョウ	材料費ザイリョウヒ(円エン
ミンチ肉ニク	280
玉タマねぎ	45
人参ニンジン	33
調味料チョウミリョウとか	20
ご飯ハン	60
合計ゴウケイ	438

1人当たり146円でしたー。

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5月22日の晩御飯です。
豚肉のにんにく焼とツナと人参のめんつゆ煮です。
最初はしょうが焼きにする予定だったのですが、
生姜がなかったので、にんにく醤油で下味をつけました。

材料ザイリョウ	材料費ザイリョウヒ(円)エン
豚肉ブタニク	147
ツナ	93
人参ニンジン	33
調味料チョウミリョウとか	10
玉タマねぎ	30
ご飯ハン	60
合計ゴウケイ	373

１人124円でした。

先週はこんだけでした^ ^;

今週は頑張ります！・・・・多分（￣ー￣；

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